Cálcio, o amigo da dieta!

Olá pessoal, achei ótima a explicação que vi no programa Fantástico, explicando como o Cálcio nos auxilia na dieta.
A gordura e o cálcio em nosso metabolismo são eliminados nas fezes. Novas pesquisas mostraram que o cálcio que está nos queijos, iogurtes e leite cola nas moléculas de gordura que acabamos de comer. A combinação vira uma espécie de sabão, que o intestino delgado não consegue absorver, essa gordura então segue seu caminho e vai parar no vaso sanitário. Mas se você quer mesmo emagrecer, esqueça os queijos gordurosos. Estamos falando de leite, coalhada, iogurtes, ricota e queijo de minas.
E suplementos  composto de cálcio, magnésio e Vitamina D.
 Abração Renata Nutri e Nilson Brun Coach de transformação corporal
Conheça o sistema que esta revolucionando a vida de muitas pessoas o STC
no curso transforme seu corpo